Comment travaillons nous ?

La structure des cours permet à chaque élève une progression de son entrainement.

Pilates machines:
Les cours de Machines combinent les exercices de sol avec les différentes machines dont est équipé le studio Mon Rendez-vous Pilates. Celles ci sont de la marque "Balanced Body" qui est une référence mondiale en matière d'équipement Pilates.

Les machines furent crées par Joseph pilates pour optimiser le travail musculaire de tout le corps. Elles ont une série de ressorts qui propose un travail de résistance ou d'assistance selon le but recherché.

Nous dispensons uniquement des cours solos ou duos sur machines.


Tarifs des cours: